Kolesterol Archive

  • Det livsfarliga kolesterolet? (del 2 av 2)

    Vad kan man göra för att minska risker för hjärt- och kärlsjukdomar? Överdrivet kolhydratinnehåll har i vissa studier visats ge sämre fettprofil. Försök att tänka på att alla kolhydratrika livsmedel du äter ska innehålla mycket fibrer! Frukt, grönsaker, bönor, havre mm. Försök att tänka fibrer istället...

    Läs mer

  • Det livsfarliga kolesterolet? (del 1 av 2)

    Kolesterol har länge varit sedd som boven i dramat om hjärt- och kärlsjukdomar. Nu vet vi bättre. Våra blodkärls hälsa är oerhört komplex att förstå sig på och flera faktorer spelar in en vår hackkyckling kolesterol. Viktigt att förstå är att kolesterol är livsviktigt för...

    Läs mer